Как забыть бывшего?

Как быстро забыть бывшего любимого. Что нужно сделать, чтобы перестать страдать.

Расставание - это всегда тяжело, но еще тяжелее становится потом - нужно забыть его, а рядом пустая кровать и его оставленные вещи. Так как же забыть бывшего? Читайте наши рекомендации.

Как забыть бывшего.

1) Смиритесь с тем, что вы расстались.
Теперь уже неважно, почему вы расстались - все закончилось. И если вы действительно хотите забыть бывшего, не лелейте надежды на то, что всё будет, как раньше. Не будет. Можете позвонить и наговорить бывшему гадостей или хотя бы позанудствуйте, чтобы в ответ услышать всё то плохое, что он о тебе думает. Это здорово отрезвляет в попытках забыть бывшего любимого.

2) Выбросьте всё из дома, что может напоминать о нем.
Его подарки, какие-то сувениры и фотографии на компьютере или на телефоне - всё это может напоминать о бывшем. Это могут быть ценные вещи, но даже в этом случае лучше купить новые, чем каждый раз, пользуясь этими "напоминаниями", вздыхать о нем. Ну а если всё же выбросить это никак нельзя, упрячьте эти вещи в самый дальний угол, куда Вы заглядываете очень и очень редко.

Как забыть бывшего?


3) Прекратите все связи с ним.
"Давай останемся друзьями" - прекрасная фраза, но лишенная всяческого смысла. Ведь подумайте, если бы Вы и в самом деле могли продолжать общаться, то, наверное, не было бы и ссор и расставания. Быть может вы и станете друзьями, но никак не раньше чем через несколько лет.

4) Хватит сидеть дома.
Конечно, проще всего сидеть дома и никуда не ходить. На все приглашения друзей отвечать "я очень занята", хотя в действительности вся ваша активность - это пускание слёз в подушку и воспоминания. Погуляйте с друзьями на свежем воздухе, отдохните от рыданий и начните забывать бывшего любимого.

5) Займите себя чем-нибудь.
Как давно Вы занимались спортом? Забудем на минуту о том, что это полезно и вспомним о том, что это отключает мозг, и дает ему отдохнуть. А это так важно сейчас, когда нужно забыть его.

6) Не пытайтесь сравнивать.
Вы знаете, какая самая распространенная болезнь в городах, особенно больших? Это невроз на почве постоянных сомнений. Как часто Вы думаете о том, туда ли поставили свою машину (ведь здесь ближе и места больше), ту ли работу Вы выбрали (там зарплата выше и ближе к дому), и тот ли мужчина рядом с Вами (а ведь вон тот сосед тоже ничего). Так вот - забудьте об этом. Любой мужчина в вашей жизни уникален, поэтому любые сравнения будут портить нервы Вам же. Мы же знаем, что это ни к чему. Поэтому прекратите сравнивать всех со своим бывшим, это поможет быстрее забыть его.

Комментарии (7)

Ну у меня совсем не получается...я не могу выбросить все то что мне о нем напоминает...Я вижу те места где мы с ним всегда были вместе и сердце обливается слезами...
20.11.2010
Олечка
знаю по себе как это больно...но время лечит все
28.12.2010
Гость
Я понимаю умом что правильно сделала,что рассталась,но как вспомню хорошие моменты-жалею и плачу!
29.12.2010
Гость
:-x у меня тоже ни чего не получается,тем более я с ним в одной школе учусь,хоть и знаю что он тоже меня любит,но мне не хочеться его любить
16.01.2011
Гость
Все мужики сволочи
16.01.2011
Гость
как мне забыть,ведь у меня ребенок от него.
23.09.2014
ника
Спасибо. Я обязательно справлюсь.
08.10.2014
Лиля