Как не спать всю ночь?

Днем катастрофически не хватило времени, а завтра экзамен, сдача отчета, контрольная... Но хочется спать. Что же делать? Как не спать всю ночь?

Работа, учеба, ожидание... И для этого не нужно спать всю ночь. Легко сказать, но не просто сделать. Организм так устроен, что ему нужен отдых. Попробуем в этой статье рассмотреть методы, которые помогут не спать всю ночь и продержаться до утра.

Так как же не спать всю ночь?



Если бессонная ночь является запланированным мероприятием, то логичнее всего будет выспаться перед ним днем.

Так же помогает просмотр интересных фильмов, играние в интересные игры и чтение интересных книг. Только учтите, что все это должно быть очень интересным, иначе Вы просто отрубитесь от скуки. Этот метод не подходит тем, кто завален работой и учебой:)

Музыка. Включите такую, которая не мешает работать, но и не убаюкивает. Если Вы будете ей подпевать, то точно не заснете.

Несколько способов не спать всю ночь с воздействием на организм.

* Выпить крепкий-крепкий черный чай+черная шоколадка.
* Кофе
* Выпить энергетика.
* сделать энергетик самому: кока-кола+кофе. Смешать и выпить. До утра будете скакать.
* Принять холодный душ.
* Если Вам сильно захотелось спать, сделайте зарядку, потанцуйте. В общем, растрясите себя.


Как не спать всю ночь?



Главное, не позволяйте себе маленькие слабости типа:"Сейчас лягу на минутку и дальше поработаю." Мы же все прекрасно знаем, что спать Вы будете до обеда:)
И не забывайте, что такие бессонные плохо влияют на организм.

Комментарии (23)

мне хватает 3 стика кофе (3в1) + подходы к турнику, классно что он дома=)
28.10.2010
Санек
Кофе + кола реально помогает. Спасибо
21.11.2010
Сама жизнь
по моему мнению... чтобы неспать всю ноч нужно делать: 1если вас двое то нужно разговаривать, перекачивать друг другу музыку, картинки и т.д 2умываться холодной водой 3сидеть вконтакте..... И ПОСЛЕ ОЧЕНЬ ДОЛГОЙ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЙ НОЧИ ВЫ СТАНЕТЕ ПОХОЖИМ НА НЕГО :o И НА НЕГО :eek: а когда вы станети, как эти 2 смайлика вам больше не захочитса неспать всю ноч :-x :-x :-x и увас будут сильно слезитьса глаза :cry: НУ ЛАДНО Я ПОШЁЛ НЕСПАТЬ ВСЮ НОЧ :-)
07.01.2011
Марик Шрам
вы все!!!!!: :D :-) :lol: ;-) :-| :oops: :-* :-? :o :P :-? :eek: :P :roll: :sad: :-x :sad: :cry:
07.01.2011
енропа
да я чих пых такой расклад, нахер всю ночь то не спать ??? надо хотя бы часов 5 поспать... а то на след день будешь просто как зомбак
16.01.2011
Алескей
пффф, тут еще и просто смалы нельзя добавлять :lol:
16.01.2011
Алескей
попробуем
10.02.2011
Гость
спасибо! очень помогло :)
27.09.2011
Максим
ну ну блин , думаете мы это и так не знали???во придурки а......
26.10.2011
nastja
Я например не знал! Спасибо, помогло)))
11.11.2011
Бритва
спасибо очень помогло!P.S: nastja коза =3
28.12.2011
kirik
Спасибо Автору огромнейшее! +1
30.12.2011
A Y Kanishchev
я например этой ночью небуду спать по одной причине испортиться прическа вроде когда ложусь баеньки все впорядке легла на спину прическа не должна портиться просыпаюсь на на бабку ежку похожа а у меня такая челка сложная что мама не горюй вот и подумала переживать неизачего ну хоть раз прическу сохраню утром только ращещусь и готова но я и под музыку пробовала и фильм смотрела да только серавно атключилась и проснулась опять бабкой ежкой я че восне переворачиваюсь чтоли люди поищите новый способ неспать ночью плизззз!!!!!!
16.01.2012
Blondi-lev
фильм немогу смотреть родители услышут че делать
16.01.2012
Blondi-lev
скачай на телефон и смотри в наушниках.Ну а сайт где скачать сам найдёшь.
06.03.2012
ShaDow*TiGeR*
Ну лично я решил не спать всю ночь чтобы проэксперементировать над собой т.е. сбить график сна (ночью развлекаться а днём дрыхнуть) и посмотреть как это будет выглядеть.
10.03.2012
Олег
вы потом здохните от колы и кофе, сердце может не выдерхать
23.03.2012
Erth-devil
нее..... нездохните, уже проверенно много раз. я это как энергетик в домашних условиях чуть-ли не каждый день пью. вот только с первого раза блевануть моно. всётаки вкус у этой штуки тот ещё, но терпимо :)
02.05.2012
Tanya
Спс за холодный душ мне он понадобился помылся кофе выпил и пошол играть дальше
21.02.2013
Стас
я с радосттью с вами поменялся бы
24.03.2013
Серёга
Вот испробую сегодня,а то работа спать не надо,а так один раз заснул..охх выговор хороший был...из-за это НЕ СПАТЬ!
08.07.2013
Александр
а в какой пропорции кофе с колой делать??
02.11.2013
Юлия Казанцева
Ничего дома нет,ни чая ни кофе,терплю так
11.03.2014
Екатерина Кандаракова